dans- en zangdagen in Deventer - biodanza & stembevrijding

Lichtvoetig.nl
Vilsteren

Dansend alles loslaten. Spelen. Je bloed voelen stromen, je hart voelen kloppen. Je verbinden met jezelf en met anderen. Contact maken met wat er door je heen gaat. Ja zeggen tegen het leven. In beweging komen en nieuwe stappen zetten die je voeden.

Als je danst gaat je levensenergie stromen. Je komt aan in je lichaam. Dansen werkt bevrijdend. Je danst je ballast van je af en komt in het NU. Door fysiek in beweging te komen, ontstaat er ook beweging in je gevoelens en je gedachten. Je krijgt antwoord op vragen als 'Wat beweegt me?' in de bredere zin. Zo vind je de moed om nieuwe stappen te zetten. Op muziek uit alle windstreken dansen we de sterren van de hemel én komen we tot rust. Soms is de dans meditatief. Ons hoofd wordt steeds rustiger en ons hart gaat open. We genieten van de verbinding met onszelf, met elkaar en met het grotere geheel. De kans is groot dat je je vitaal en blij gaat voelen en verbonden met je levensbron.

Jantine en Monique geven samen dagen met stembevrijding, biodanza, meditatie en andere mooie technieken om jezelf te voelen en te voeden. Dagen waarop een thema centraal staat.

Ook staat een hele serie dagen in de planning rond de Latifa. De Latifa is een oud Soefigebed/ meditatie die bestaat uit zeven stappen. We organiseren zeven dagen- voor iedere stap een dag.

Over Lichtvoetig.nl

Jantine Gerbscheid

In Lichtvoetig werkt Jantine Gerbscheid samen met Monique ten Tusscher. Ze geven samen dans- en zangdagen in Deventer. Monique is stembevrijder en Jantine geeft biodanza.

Jantine heeft een achtergrond van psychologie, onderwijs, training en coaching. Ze werkt al lang met voice dialoguie (de psychiologie van de verschillende delen/ 'ikken'). Ze heeft jarenlange ervaring met de kennis en wijsheid van de native Americans. Een paar jaar geleden leerde ze het werk van Gabor Maté kennen. Daar is ze helemaal door gegrepen. Zie liefdevolzelfonderzoek. Ze werkt online via zoom. Compassie is Van jezelf gaan houden en jezelf accepteren. Dan ontwikkel je als vanzelf ook compassie voor anderen.

Monique ten Tusscher heeft een (levens) coachingspraktijk in Amsterdam en Vilsteren (unlimitepotential). Ze is stembevrijder en nog veel meer. Ze draagt graag bij aan de groei en bloei van de ziel en het ontluiken van ieders potentieel. 'Als je je leven vanuit je essentie leeft, leef je in een natuurlijke synchroniciteit en verbinding met anderen en met alle Leven'. Eenheidsbewustzijn is wat haar drijft. Ze werkt ook als mediator en relatiecoac

Ze zijn van plan zang- en dansdagen in Deventer te organiseren rond de Latifa. Dat is een prachtige soefi meditatie van zeven stappen. Het wordt een training van zeven stappen op zeven dagen met stembevrijding, biodanza, en andere invaslhoeken. Een training voor hart en ziel waarin al hun kwaliteiten samen komen.