JIKAI sessies: thuiskomen in ruimte, ontspanning en helderheid

Jikai Coaching & Qigong
Velp

Een Jikai-sessie leidt je naar een open hart, een ontspannen lichaam en ruimte in het hoofd. Na een Jikai-sessie voel je je lichter en ontspannen. Er is helderheid en je kijkt met nieuwe ogen naar dat wat in jouw leven om aandacht vraagt.

In een Jikai- sessie kom je tot de kern. 

In je hoofd zitten de vragen, overtuigingen, oordelen, zorgen, twijfels en onzekerheid. Je daalt af in je lichaam. Daar zit de ruimte, daar zijn de mogelijkheden en eventuele antwoorden te vinden. 

Dus, van het hoofd verplaatst je aandacht zich naar het lijf. In de weelde van vertraging en verstilling kunnen de zintuigen zich openen en kun je gaan verkennen en erkennen wat er in jou leeft. Door daar woorden aan te geven kom je onder meer uit bij vertrouwen, compassie, je diepe innerlijke weten en heling. 

Na een jikai-sessie voel je je licht en ontspannen. Er is helderheid en je kijkt met nieuwe ogen naar dat wat om aandacht vraagt. Je hart is open, je lichaam ontspannen en er is ruimte in je hoofd.

 

 

 

 

 

 

 

Over Jikai Coaching & Qigong

Mijn naam is Veronica Verhees. Sinds iemand mij verteld heeft dat Veronica ‘het ware gezicht’ betekent is de naam een bron van inspiratie voor me geworden: mijn leven gaat over steeds meer mezelf Zijn en mezelf laten zien. 

De naam Jikai verwijst naar de naam die ik in 2017 van mijn meditatieleraar heb gekregen. Jikai betekent 'oceaan van compassie'. Mooi, hè.  Dit heeft mij geholpen 'compassie' een grotere plaats in mijn leven te geven. In de eerste plaats voor mezelf,  maar ook voor mijn medemens. Compassie betekent met liefdevolle ogen kijken en luisteren naar alles wat we als problematisch ervaren, waar we mee worstelen,  waar we niet uitkomen. 

Het eerste deel van mijn leven lag mijn aandacht buiten mezelf: ik deed mijn best om niet uit de toon te vallen of door de mand te vallen. Ik had meer oog voor de ander dan voor mezelf. Ik had nauwelijks contact met mijn lichaam, weinig contact met mijn gevoelens.  Ik deed veel in mijn leven op wilskracht. Ik was zogezegd 'niet thuis'.  

Toen ben ik in toenemende mate de beweging naar binnen gaan maken. Er ging een wereld voor me open.  Ik heb een aantal mooie reizen gemaakt over de wereld, maar de reis naar binnen is veruit de mooiste reis. Deze reis heet 'thuiskomen in mezelf'. 

Ik heb ontdekt

  • hoe heerlijk het is om mijn eigen dans te dansen en mijn eigen geluid te maken
  • hoe vervullend het is om stil te staan en stil te zitten
  • hoe verrijkend het is om te leven vanuit verbinding met mijn lichaam
  • hoeveel ontspanning en ruimte het geeft om pijn toe te laten
  • hoe ik in contact kan komen met mijn innerlijke wijsheid
  • hoe waardevol het is om mijn hart te laten spreken.

Deze rijkdom gun ik jou ook!

Via Coaching en/of Qigong help ik je graag  om dichter bij jouw authentieke zelf te komen, bij wie jij ten diepste bent. 

 

 


Jikai Coaching & Qigong

Veronica Verhees

Gasthuislaan 67
6883 JB Velp

JIKAI sessies:  thuiskomen in ruimte, ontspanning en helderheid

Wat doe ik nog meer?

23apr
Workshop
Breng jezelf weer in balans!
Rheden
Deze workshop is geschikt voor iedereen (mensen mét en zónder ervaring)! Iedereen die zin heeft om de verstilling in de beweging te ervaren. Het is meditatief, verdiepend en verkwikkend. De energie gaat weer stromen. Welkom!
Joyce van Moorsel
Lichaamswerk
Naar Hartenlust praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en training
Joyce van Moorsel
Amersfoort
Hartelijk welkom! Ga jij mee op avontuur naar binnen. Via de wijsheid van jouw lichaam ontdek je nieuwe stappen en verbindingen in jouw leven. Je maakt contact met jouw grenzen, levendigheid, kracht en spontaniteit.
Joyce van Moorsel
Lichaamsgerichte Therapie
Naar Hartenlust praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en training
Joyce van Moorsel
Amersfoort
Hartelijk welkom! Ga jij mee op avontuur naar binnen. Via de wijsheid van jouw lichaam ontdek je nieuwe stappen en verbindingen in jouw leven. Je maakt contact met jouw grenzen, levendigheid, kracht en spontaniteit.
Naar Hartenlust
16apr
Cursus
Open les Lichaamswerk (Leven in je Lijf)
Naar Hartenlust
Amersfoort
Samen gaan we onderzoeken wat lichaamswerk voor jou kan betekenen. We werken met bewegen op muziek, ademwerk, bio-energetische oefeningen en we kijken naar wat taal kan doen in je lijf. Vanuit veiligheid bewegen we naar vitaliteit. Jij bent welkom!
15apr
Workshop
Proeverij Qigong: ontdek de ruimte in jezelf
Rheden
Deze workshop is zowel een kennismaking als een verdieping. Met andere woorden: iedereen is welkom. In deze workshop kom je tot jezelf. We brengen de aandacht diep naar binnen en van daaruit naar buiten. We ervaren weer de ruimte in onszelf.
Naar Hartenlust
07mei
Cursus
Basiscursus leven in je lijf
Naar Hartenlust
Amersfoort
Leven in je lijf is een cursus waarin we in 10 avonden via lichaamswerk contact maken met verschillende levensthemas en lichaamspantsers. We maken gebruik van bewegen op muziek, ademwerk, bio-energetica, metaforen en reflectie.
Jikai Coaching & Qigong
Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong)
QIGONG thuiskomen in ruimte en ontspanning, hervinden van je balans
Jikai Coaching & Qigong
Velp (gld)
De zachte eenvoudige bewegingen uit de Qigong dragen bij aan een gezond lichaam, brengen je dicht bij jezelf in het hier en nu, ze geven ontspanning en balans van lichaam en geest. Qigong is thuiskomen bij jezelf.
Naar Hartenlust en Lijfspraak
24mei
Workshop
2-daagse vrouwenworkshop
Naar Hartenlust en Lijfspraak
Eemklooster Amersfoort
Heb jij zin om je te verbinden met je eigen hart, bekken en andere vrouwen. Wil jij op een diepere laag onderzoeken wat vrouw zijn voor jou betekent. Wil je dit doen op een lichaamsgerichte manier. Meld je dan aan voor de 2 daagse vrouwenworkshop!