21sep 2025
Jaartraining Leven in je lijf: Hartverwarmend lichaamswerk

Naar Hartenlust en Lijfspraak
Amersfoort

De Jaartraining verdiept jouw persoonlijke ontwikkeling en bestendigt jouw groei in het dagelijks leven. Je wint aan zelfvertrouwen, hebt meer rust en energie, ervaart meer openheid in contact met anderen en je wordt je bewust van jouw wensen en grenzen. De 5 klassieke karakterstijlen en het Reichiaans lichaamswerk vormen de basis voor deze training. De training omvat:

12 trainingsdagen verspreid over 10 maanden
12 oefenmomenten in kleine groepjes
2 individuele sessies met aandacht voor jouw groeibehoefte

Gedurende de training ga je herkennen op welke manier jouw unieke levensgeschiedenis in jouw lichaam terug te vinden is. Hoe jouw karakter zich gevormd heeft; met de belemmeringen, valkuilen en de kwaliteiten ervan. We doen dit aan de hand van de karakterstijlen:

1. Bestaan / gefragmenteerde karakterstijl
2. Gevoed zijn / behoeftige karakterstijl
3. Autonomie en zelfstandigheid / opgetilde
karakterstijl
4. Zelfbeschikking en zelfexpressie /
samengedrukte karakterstijl
5. Liefhebben en intimiteit / rigide karakterstijl

We benaderen de karakters als ingang voor zelfonderzoek en een dynamisch veld in jezelf wat is ontstaan door jouw persoonlijke geschiedenis. We richten ons op het vrijer maken van de verschillende karakterpantsers in je lijf en de beperkende gedachtenpatronen in je hoofd zodat je de kwaliteiten van de karakterstijl kan inzetten en je steeds makkelijker uit de belemmeringen kan bewegen.