15apr 2025
Proeverij Qigong: ontdek de ruimte in jezelf
Rheden
Deze workshop is zowel een kennismaking als een verdieping. Met andere woorden: iedereen is welkom. In deze workshop kom je tot jezelf. We brengen de aandacht diep naar binnen en van daaruit naar buiten. We ervaren weer de ruimte in onszelf.
In het dagelijks leven is onze aandacht overwegend naar buiten gericht. We hebben veel oog voor wat er om ons heen gebeurd en wat er in de wereld plaatsvindt. We hebben doorgaans geen echte aandacht voor onszelf. We zitten veel in ons hoofd en hebben weinig contact met ons lichaam. In deze workshop brengen we de aandacht naar binnen, naar onszelf. En dat is bijzonder heilzaam. We doen dit via eenvoudige natuurlijke bewegingen, liefdevol. We komen thuis bij onszelf, thuis in ruimte. We luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft, en dat is doorgaans iets anders dan het hoofd. Welkom!
