Als werken met mens & kind je vak is....

Awareness Matters
Amersfoort

Kinderen, jongvolwassene & volwassenen ontwikkelen aandacht, zelfbewustzijn, zelfkennis en vergroten hun basis voor zelfregulatie en bewustzijn. Een ‘speels’ programma wat zowel dynamische als verstillende oefeningen biedt.

Voel je je aangesproken door de gedachte dat succesvol functioneren begint bij aandacht hebben voor het hier-en-nu, door het ontwikkelen van bewustzijn? Mogelijk is deze training dan een goede keuze. Ook al functioneer je goed in het dagelijks leven, het doorbreken van 'oude gewoontes' maakt dat er ruimte komt voor andere kwaliteiten.

ATB beoefenen om:

- de innerlijke balans te vergroten
- meer evenwicht en harmonie in je leven
- het bewust-zijn vergroten
- meer 'loslaten' en ontspannen (the key element dat ruintme geeft voor...)
- ondersteuning bij slapeloosheid, stress en burn-out, lichamelijke pijn, overgewicht, concentratiestoornissen, etc.

Effect

- je vermogen tot concentratie en focussen verdiept zich
- emotionele stabiliteit
- vergroot je veerkracht
- meer invloed op een gezonde stresshuishouding en je eigen welzijn
- persoonlijk welbevinden vergroot zich: meer energie, meer innerlijke rust en zelfvertrouwen
- klachten op lichamelijk of geestelijk gebied nemen af
- je leert beter omgaan met werkdruk en complexe situaties
- meer bewustzijn over vaste patronen en reacties
- effectiever handelen

Over Awareness Matters

Karin van der Plas: ATB trainer Nederland
Dol op reizen: over land of over de oceaan .....
Reizen ver weg, maar ook bestemmingen héél dichtbij. Naar buiten, of naar binnen.

Onderweg is het voor mij essentieel regelmatig een pas op de plaats te maken!
Juist het niet bewegen of 'stoppen' geeft je de kans om innerlijke beweging op te merken. Om nieuwsgierig naar binnen te kijken en meer zicht te krijgen op al die innerlijke beweging. En wat is de verbinding tussen de fysieke sensaties, denken en voelen. Daar werkelijk bij stil staan, kan leiden tot andere keuzen in je leven.

Bewustwording loopt als rode draad door mijn werk: wat is de samenhang tussen lichamelijke, emotionele en mentale beweging? Hoe deze te integreren tot een (meer) harmonieus geheel? Meer inzicht op al de verschillende lagen waaruit we opgebouwd zijn, kan ons dichter brengen bij je kern, dat wat je werkelijk bent, de ziel,
Het lichaam is de ingang! Het is onlosmakelijk verbonden met de psyche, verbonden met hoe je als mens functioneert (of (nog) niet functioneert). De wijsheid van het lichaam geeft je het materiaal voor groei en bewustwording.

Aangesloten bij beroepsvereniging SBLP (vergoeding vanuit aanvullende verzekering - alternatieve geneeswijzen - mogelijk).