1-op-1 sessies met yoga, ademwerk, meditatie en massage

Marlies Verschoor
Culemborg

Iedereen bewandelt zijn of haar eigen pad. Als het voelt alsof je bent verdwaald, dan is het fijn als iemand even een stukje met je meeloopt en je helpt het juist pad weer terug te vinden.

In de drukte van het dagelijks leven vergeten we vaak om écht stil te staan bij onszelf. Spanning bouwt zich op, je hoofd draait overuren en het voelt soms alsof je alleen maar doorgaat. Maar diep van binnen is er altijd een plek van rust, zachtheid en balans – een plek waar je thuis mag komen bij jezelf.

Tijdens een 1:1 sessie bied ik je een veilige en liefdevolle ruimte om te vertragen, los te laten en weer contact te maken met je lichaam en gevoel. Met een combinatie van yoga, ademwerk, meditatie en ontspanningsmassage help ik je om spanning te verzachten, je energie te laten stromen en je innerlijke rust te hervinden.

Of je nu verlangt naar meer zelfzorg, diepe ontspanning of gewoon een moment voor jezelf – deze sessie geeft je de ruimte om te voelen wat jij nodig hebt.

Over Marlies Verschoor

Wat als je niet alsmaar harder hoeft te werken, maar het juist zachter mag?

Wat als er meer ruimte mag zijn voor rust en ontspanning, zonder schuldgevoel? Ruimte waarin je weer in verbinding komt met jezelf —precies zoals je bent.

Oók ik ken de druk van het altijd maar doorgaan. De lijstjes in m'n hoofd, het gevoel dat ik méér moet doen om goed genoeg te zijn. Ik ontdekte dat echte ontspanning niet komt van nóg een taak afvinken, maar van vertragen, ademen en luisteren naar mijn eigen behoeften.

Daarom begeleid ik mensen zoals jij naar meer rust, ontspanning en zelfverbinding. Met yoga, meditatie, ademwerk en massage help ik je om los te laten, dieper te ademen en weer thuis te komen bij jezelf.

"Met mijn wortels in de aarde & mijn hoofd in de wolken" -zo zou ik mezelf omschrijven. Het is mijn missie is om mensen te begeleiden naar meer ontspanning, zelfzorg en verbinding.