Bewust kiezen voor jezelf geeft ontspanning, ruimte en rust. Ook systemisch met familieopstellingen
Sassense, lifecoach in bewustwording
Leusden
✔Je hoort jezelf elke keer weer ‘ja’ zeggen als een ander je hulp nodig heeft, ook als dat eigenlijk helemaal niet kan, waardoor je jezelf (als je eerlijk bent) regelmatig overvraagt. Woorden als perfectionistisch, lat (te) hoog leggen voor jezelf, intelligent, ‘altijd lachen en doorgaan’ en 'anderen hebben het veel zwaarder' passen je als gegoten
✔Je hebt al diverse keren diverse pogingen ondernomen om beter voor jezelf te zorgen, bijv. met een mindfulnesstraining, yoga of het lezen van bewustwordingsboeken zoals ‘hou van jezelf en sta in je kracht’, maar het lukt je maar niet om blijvend je grenzen te bewaken
✔Je hebt echt wel (soort van) helder hoe en wat dan anders zou 'moeten', maar dit dan ook daadwerkelijk in de praktijk doen, da's wel een ‘dingetje (to sayleast). Waardoor je energie dus wegloopt en je niet toekomt aan dat wat je leuk vindt.
✔ Je weet dat je sensitief bent en intuïtief anderen goed aanvoelt én je loopt er op leeg, omdat je aan het struggelen bent hoe je deze prachtige eigenschap vóór je kunt laten werken i.p.v. tegen je
✔Je merkt, dat je frustratie hierover, alsmede je stressniveau en je vermoeidheid alleen maar toenemen, en je wilt dat dit nú en blijvend verandert!Herken jij jezelf in één of meerdere van deze punten? Het aan de buitenkant stralend lijken, maar van binnen dat eigenlijk helemaal niet zijn? En wil je dat dit nu echt écht anders wordt en blijft? Neem contact met me op!
