Roer! Lichaamsgerichte begeleiding in stilstand en beweging

Sytske Slager
Culemborg

Heb je het gevoel dat je twijfelt en/of alles altijd perfect wilt doen? Onverklaarbare fysieke klachten? Dat je niet je kwaliteiten inzet en maar ten dele leeft? Verlang je naar meer contact met de ander? Om steviger op je benen te staan?

De liefde verschijnt in het niet weglopen van de lastigheid.

Dirk De Wachter

Begeleiding in stilstand en beweging

Soms zit er iets vast in het leven, loop je ergens tegenaan. Je weet dat er een beweging nodig is, maar niet hoe en wat precies. Dan kan het fijn zijn om daar begeleiding bij te zoeken. Ik ben benieuwd naar wat jou beweegt. Of juist tot stilstand brengt.

Lichaamsgericht

Lichaamsgerichte begeleiding schept in korte tijd veel helderheid. Je komt meer in contact met je lichaam, waardoor je ontdekt wat je nodig hebt en leert daarnaar te handelen. Je leert jezelf beter kennen, ook in relatie tot je omgeving en met anderen. Je blijft meer in het nu, ervaart meer rust, bent meer aanwezig binnen de dagelijkse werkelijkheid die soms moeilijk is, heel snel gaat, veel van je vraagt.

Werkwijze

Een individueel begeleidingstraject start met een intake. Daarin onderzoeken we welke vraag de grootste rol in je leven speelt, maak je kennis met mijn manier van werken en bespreken we wat je verwachtingen zijn.

In een aantal vervolgsessies (meestal zo’n 4 tot 9 keer) zijn we in gesprek en ook wel in stilte, maar bovenal laten we het lichaam spreken. Want dat lichaam heeft een eigen wijsheid; weet eerder wat er leeft in jou dan je kunt bedenken, het weet direct of iets klopt of niet. Je leert alle signalen van jouw lichaam serieus te nemen, hoe klein of vaag misschien ook.

Je mag uit je hoofd gaan en gaan voelen en expressie geven aan dat wat in jou leeft, in het moment. Daarin is mij niets te gek! Diepe uithalen van smart en angst. Schaamteloos plezier maken. Maar ook alles wat daar tussenin ligt. Dat kan spannend zijn, ongemakkelijk, kwetsbaar.

Bij mij ben je welkom met welke ervaring, sensatie of ongemak dan ook.

Ik maak gebruik van verschillende ervaringsgerichte werkvormen zoals spel, mindfullness, dromen, energetisch werk, lichaamswerk, familieopstellingen.

Soms gebruik ik (klassieke) muziek en nodig je dan uit om te luisteren naar hoe de tonen resoneren in jou. Ik houd ervan in beweging te komen en met beelden te werken.

Ik ben in het moment aanwezig, op jou afgestemd. Met aandacht, humor en lichtheid loop ik een stukje met je mee in jouw proces, zodat jij stapje voor stapje jouw unieke kracht kunt gaan hervinden. Samen zullen we van alles ontdekken, zonder van te voren te weten wat precies.

Met jou ga ik op zoek naar wat jij diep van binnen zélf al weet.

Mijn werkwijze is ervaringsgericht. Intuïtief en praktisch. Confronterend en liefdevol. Speels, subtiel, scherp en snel tot de kern komend.

Iedere keer maken we wat is ervaren concreet, en kijken we hoe je het ervarene kunt verbinden met jouw dagelijks leven.

Over Sytske Slager

Doordat ik mijn eigen worstelingen en verlangens heb leren kennen, heb ik helderheid gekregen wanneer er een beweging dient te komen; in mijn lichaam, in mijn handelen en in contact met anderen. En precies deze helderheid zet ik graag in om met jou op zoek te gaan naar wat jij diep van binnen zélf al weet. Met aandacht, humor en lichtheid loop ik een stukje met je mee in jouw proces, zodat jij jouw unieke kracht kunt gaan hervinden.

Vanuit mijn beginpunt naar jouw beginpunt

Ik houd ervan mijn eigen werk te creëren en helemaal te werken vanuit wie ik ben. Vanuit mijn vrije, creatieve geest, met beide benen op de grond. Vanuit mijn sensitiviteit en scherpe blik. Vanuit nieuwsgierigheid en lichtheid. Met gevoel voor schoonheid en eenvoud.
Eerlijk gezegd kan ik niet meer anders; mijn lichaam fluit mij direct terug als ik mezelf verlies ergens in. Doordat ik mijn verlangens ken kan ik mijn koers bepalen. Dat is niet vanzelf zo gekomen, en nog altijd kom ik daarin hardnekkigheden tegen. Maar ik durf erop te vertrouwen dat juist die me brengen waar ik nu sta.
En zo ben ik zelf beginpunt van waaruit ik me heel graag verbind met anderen, en van waaruit ik mensen met liefde begeleid in zelf beginpunt worden.

Mijn eigen verhaal

Vanuit mijn passie voor muziek uit de zeventiende en achttiende eeuw werd ik communicatiemedewerker bij een gezelschap dat deze muziek uitvoerde. Ik hield ervan met tekst en beeld bezig te zijn en ik vond het boeiend wat mensen bewoog om naar de concerten te komen.
Maar na verloop van tijd was ik alleen maar moe. Ik rende van deadline naar kinderopvang naar huis naar school naar deadline. Toen dat werk stopte vond ik geen geschikte nieuwe baan. Ergens voelde ik dat ik daarvoor eerst dieper moest gaan onderzoeken wat voor werk daadwerkelijk bij mij zou passen. Maar aan dat gevoel holde ik voorbij. Ik was thuis en daar was immers genoeg te doen met drie jonge kinderen van wie de jongste veel intensievere zorg nodig had.