21jun 2025
Wim Hof Methode Fundamentals Workshop

Enlarge Your Power
Den Haag

Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren,.

Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren, en welke fysiologische processen hieraan ten grondslag liggen.

Dit zijn workshops tot 6 deelnemers, waardoor de persoonlijke aandacht van de instructeur wordt gewaarborgd, en je advies op maat krijgt. Of je nu meedoet om symptomen van een aandoening onder het juk te brengen, je sportprestaties te verbeteren, of gewoon komt kijken uit gezonde nieuwsgierigheid, een EYP workshop biedt voor ieder wat wils. 

 

Het programma begint in de regel met een algemene uitleg over de Wim Hof Methode, en omvat in ieder geval een WHM ademhalingssessie en (vrijwillig) ijsbad. Na afloop is er ruim tijd voor bezinning en beschouwing, en gedurende de workshop staat de instructeur klaar voor al je vragen.

Informatie

21 jun 2025
09.30 - 13.30
125
Maximaal 6 deelnemers.

Waar?


Nieuwe Parklaan 109A
Den Haag

Contact

Wim Hof Methode Fundamentals Workshop

Wat doe ik nog meer?

Enlarge Your Power
11apr
Workshop
Wim Hof Methode Fundamentals Workshop
Enlarge Your Power
Den Haag
Ice Bath. Breathing, Theory Dit zijn workshops tot 6 deelnemers, waardoor de persoonlijke aandacht van de instructeur wordt gewaarborgd, en je advies op maat krijgt. Of je nu meedoet om symptomen van een aandoening onder het juk te brengen.
Enlarge Your Power
Coaching - Lifecoaching
De Verander Coach
Enlarge Your Power
Den Haag
We zien een toekomst waarin mensen weerbaar zijn tegen de verwachtingen van de buitenwereld, door in te zetten op persoonlijke groei en het ontwikkelen van een bewust en energiek leven.
In Orde Ontwerp, Judith van Schaik
Bouwen en Wonen
Duurzaam Interieur Ontwerp
In Orde Ontwerp, Judith van Schaik
Deil
Denk je over verbouwen of over het anders inrichten van je woning? Een bewust ingerichte woning kan veel rust brengen in je leven! Kies voor een gezond binnenmilieu, duurzame materialen en een logisch ingedeelde ruimte en ervaar het verschil!
Enlarge Your Power
09mei
Workshop
Wim Hof Methode Fundamentals Workshop
Enlarge Your Power
Den Haag
Plaats jezelf in de bekwame handen van een WHM instructeur en leer de 3 pijlers van de Wim Hof Methode: Ademhalingstechniek, Koude training, en Toewijding. Kom erachter hoe je middels zuurstof en kou je lichaam en geest kunt optimaliseren,.
Enlarge Your Power
26jul
Workshop
Wim Hof Methode Fundamentals Workshop
Enlarge Your Power
Den Haag
Ice Bath. Breathing, Theory Dit zijn workshops tot 6 deelnemers, waardoor de persoonlijke aandacht van de instructeur wordt gewaarborgd, en je advies op maat krijgt. Of je nu meedoet om symptomen van een aandoening onder het juk te brengen.