Aanbod Agenda cursus

08jan 2025
Hatha & Yoga Nidra

YogaBalans Culemborg
Culemborg

Hou je van de eindontspanning tijdens een yogales? Dan is deze les perfect voor jou!

Deze les staat nieuw op ons rooster!

Hatha & Yoga Nidra combineert twee krachtige yogastijlen. Hatha Yoga is een klassieke vorm van yoga waarin inspanning, ontspanning en bewustwording van de ademhaling centraal staan. Yoga Nidra daarentegen is een diepe ontspanningstechniek die lijkt op slapen, maar waarbij je juist helder en alert blijft. Wist je dat een half uur Yoga Nidra gelijkstaat aan ongeveer twee uur diepe slaap?De kracht van Yoga Nidra ligt in het bereiken van volledige ontspanning. Of je nu stress wilt verminderen, je balans wilt behouden of je slaapkwaliteit wilt verbeteren, Yoga Nidra is een van de meest effectieve manieren om dit te doen. De les begint met Hatha Yoga en wordt afgesloten met ongeveer 25 minuten Yoga Nidra, waarbij je comfortabel ligt in de Savasana-houding. Benieuwd naar de ultieme combinatie van inspanning en diepe ontspanning? Deze les is een aanrader!

Je kunt je aanmelden via Momoyoga (zie de link bij praktische gegevens). Nadat je een account hebt aangemaakt kun je een proefles of ons voordelige kennismakingsaanbod kopen en de les(sen) boeken.

Informatie

08 jan 2025
20.30 - 21.45
13,00 gemiddelde prijs per les
Minimaal 3 deelnemers.
Maximaal 12 deelnemers.

Waar?

Studio van YogaBalans Culemborg
Buiten Molenstraat 7
4101 CJ Culemborg

Hatha & Yoga Nidra

Wat doe ik nog meer?

Psychosynthese Academie
Opleiding en Training
Psychosynthese Academie
Psychosynthese Academie
Amersfoort
YogaBalans
Ademtherapie
Adem en ontspanning
YogaBalans
Culemborg
YogaBalans biedt naast yoga ook individuele begeleiding bij het verdiepen en verruimen van de adem.
YogaBalans Culemborg
07jan
Cursus
Vinyasa Yoga
YogaBalans Culemborg
Culemborg
Ben je op zoek naar een yogavorm waarbij je lekker in beweging bent? Dan is dit misschien wel de juiste les voor jou!
Psychosynthese Academie
Psychologische hulp
Psychosynthese Academie
Psychosynthese Academie
Amersfoort
Reset Spa
Wellness
Reset Spa wellness & floaten
Reset Spa
Naaldwijk
Bij Reset Spa floaten, een uur lang helemaal van de wereld. Drijven op zouthoudend water. je bent volledig gewichtsloos. En terwijl je geniet, doet magnesiumzout met zn bijzondere eigenschappen van alles voor je lichaam.
YogaBalans Culemborg
Yoga
YogaBalans Culemborg
YogaBalans Culemborg
Culemborg
YogaBalans Culemborg biedt een ruim aanbod van diverse soorten yogalessen gegeven door verschillende docenten.
Zielsveel
Kinderen-Ouders
Nieuw licht op wat in jou leeft met verhalen vertellen en spelen.
Zielsveel
Leidschendam
Kinderen krijgen de ruimte om tot uiting te brengen wat in hun leeft door ze mee te nemen in een verhaal en door ze hun eigen verhaal te laten spelen.
Zielsveel
Filosofie
Nieuw licht op wat in jou leeft met filosofie en kunst
Zielsveel
Leidschendam
Filosofie cursussen in de vorm van een dialoog en kunstvormen, waarin we onderzoeken wat in ons leeft.
Ananda Nieuwetijdswinkel
Winkels
De nieuwetijdswinkel van Utrecht
Ananda Nieuwetijdswinkel
Utrecht
Kom langs in onze fijne winkel met een ruim assortiment boeken, kaarten, meditatiekussen, yogamatten, klankschalen, sieraden, wierook en een zeer grote collectie edelstenen & mineralen.
YogaBalans Culemborg
Verhuur Accommodaties
De studio van YogaBalans Culemborg
YogaBalans Culemborg
Culemborg
Dit is een prachtige ruimte van 64 vierkante meter voor diverse activiteiten als yoga, meditatie, mindfulness, tai chi, massage etc. De ruimte is ook geschikt voor individuele sessie's.