Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
11jun 2024
Bokstherapie met Coaching
FME Centrum - Bly Ei Trainingen
Den Haag
Ieder mens creèert haar en zijn patronen en denkwijze vanuit een bepaalde leefstijl die mee is gegeven vanuit de opvoeding, cultuur, mensen met wie je omgaat, etc. Hier is geen goed of fout. Vanuit deze leefstijl maak je mooie en minder mooie momenten mee. Deze mindere mooie momenten kunnen ervoor zorgen dat je uit verbinding gaat met jezelf, waardoor je:
- Onrustig wordt
- In een burn-out komt
- Stress gaat ervaren
- Weinig zelfvertrouwen hebt
- Energieniveau laag wordt
- Slecht slaapt
- Werk er onder gaat lijden
- Geen contact meer wilt met andere mensen
- Niet meer weet wat je wilt en wat je moet gaan doen
Door middel van boksen, komt je lichaam in beweging en in een bepaalde flow, vanuit deze flow, ga je van je hoofd naar je hart. En zal je, je uiteindelijk sterker gaan voelen zowel lichamelijk als geestelijk. Het geeft je daarnaast de mogelijkheid om je grenzen te leren verkennen en daarbij zal je ook opgekropte emoties los gaan laten.
Boksen is de dans van de ziel en deze methodiek kan je zien als jouw danspartner.
Wil jij meer zelfvertrouwen, rust in je hoofd en je energiek voelen? Daarbij jouw leefstijl veranderen, je persoonlijk ontwikkelen, inzicht krijgen van het leven wat je nu leeft en bewust worden waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je doet? Neem dan contact met ons op.
Kijk op onze website voor meer informatie en plan een gratis kennismakingsgesprek in.